Vielleicht kennst du das: Du möchtest etwas sagen, doch kurz bevor die Worte deine Lippen erreichen, hältst du inne. Du schluckst es herunter, lächelst darüber hinweg oder findest schnell einen Grund, warum es gerade nicht der richtige Moment ist. Und während du dich nach außen anpasst, reagiert dein Körper. Die Kehle wird eng, der Kiefer spannt sich an, der Atem wird flacher. Vielleicht ziehst du unbewusst den Bauch ein oder hältst auch im Becken etwas zurück. Unser Körper h