Release and Receive ‧ Day Retreat zum Jahresausklang

Während in der Vorweihnachtszeit im außen viel Gewusel vor sich geht, ist die Zeit, in der sich ein Jahr dem Ende neigt und ein Neues bald beginnt, eine ganz besondere. Die dunkle Jahreszeit ist eine Einladung tiefer nach Innen zu schauen und uns selbst zu erinnern. Was nährt mich? Was trägt mich? Was darf ich mitnehmen? Was loslassen? In diesem winterlichen Tagesretreat ― auf einem magischen Schiff, mitten auf dem Wasser, in wärmenden Kerzenlicht ― nehmen wir uns Raum den Jahreswandel bewusst zu erleben, uns einmal tief zu verbinden, zu reflektieren und uns ehrlich zu fragen, was lasse ich los und wofür gebe ich mehr Raum in meinem Leben.

Was dich in dem Retreat erwartet

Wir beginnen den Tag mit einer erdenden, herzwärmenden Kakaozeremonie. Die Heilpflanze Kakao verbindet uns auf tiefe, wunderschöne Weise mit unserem Herzen. Ein sinnlicher Feminine Yoga Flow führt dich in fließende Bewegung. Hier darfst du dich von deinem Körper leiten lassen und deinen Impulsen folgen – hin zu mehr Genuss und Weichheit. Ganz bei uns angekommen reflektieren und journalen wir das vergangene Jahr. In einem kraftvollen Ritual lassen wir los, was gehen darf und richten uns darauf aus, was mit ins neue Jahr kommen darf. Nach einer Pause und einem leckeren Brunch ist Zeit für Ruhe und Integration. Was wir zuvor reflektiert haben, darf sich während der Somatic Yin Yoga Praxis in deinem Körper verankern. Zum Abschluss tragen uns die heilenden Frequenzen tibetischer Klangschalen durch eine  Sound Healing Session. 

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Diese Stunden sind für dich – für dein Herz, deine Seele, deine Träume. Schenke dir im wuseligen Dezember Zeit, dich mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist, und dich neu auszurichten.